bialko matrix

prosze was o pomoc zebyscie mogli mi pomóc poprawić ewentualnie coś w mojej diecie która ma być masową , waże 80 kg, nie chce zeby była jakoś dokładnie wyliczona 1. -4 jaja -70g owsianych -jabłko miedzy 1 a 2 130g mutanta 2.baton Olimp Matrix Pro 32 Wartość odżywcza na porcję (80 g) na 100 g Wartość energetyczna 998 kJ / 238 kcal 1247 kJ / 297 [...]

Witam, Na poczatek ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 103 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1.5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-8 100mg e2d 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: ubicie, czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

Witam, i po raz kolejny Hi Tec zrobił Super Pack-Manie w Kwietniu dla Was Super Pakiety i wszystkie są z SHAKERAMI !!! : PROMOCJA NIE OBEJMUJE PRODUKTÓW BĘDĄCYCH JUŻ W PROMOCJI !! w pakietach dostępne jest Super Białko WHEY FUSION - MATRIX Z 6 RODZAJOW BIALKA SERWATKOWEGO - MIN. 85% ZAWARTOSCI BIALKA W SUCHEJ MASIE - WYSOKA ZAWARTOSC L-LEUCYNY / [...]

Witam od nowego roku chce zacząć redukcje suple jakie będę posiadał to scroch białko ostrovi i jakieś BCCA postawie tu chyba na olimpa mega caps. nie wiem jak dokładnie obliczyć moje bwt i kalorie które potrzebuje. Wiek 22 lata Staż 4 lata ( z roczna przerwą ) Waga 111kg Trening mam 4x w tyg poniedziałek wtorek czwartek piątek do tego [...]

Witam. Pomału przygotowuje sie do letniej "masówki" za miesiąc. Stawiam tutaj na przyrosty, jednak z naciskiem na jak najmniejszy przyrost fatu mniejszy niz zimowy A kwestia nie jest banalna. 1 Problem to Stacki. Napewno biore Vaulta, ale zeby wykonac pełny cykl chciałem połaczyc go jak w temacie: Man Clout albo BSN No-Xplode albo Universal [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Weight_Gainer_1400_i31572_d380x380.jpg Opis - Wspaniały smak - Wzrost masy ciała - Ogromna dawka kalorii Weight Gainer 1400 ™ to pyszny i skuteczny suplement zaprojektowany w celu uzyskania masy oraz wzrostu siły. Istnieje wiele powodów, aby używać suplementu Weight Gainer. Nadje się zarówno młodych ludzi [...]

Witam od nowego roku chce zacząć redukcje suple jakie będę posiadał to scroch białko ostrovi i jakieś BCCA postawie tu chyba na olimpa mega caps. nie wiem jak dokładnie obliczyć moje bwt i kalorie które potrzebuje. Wiek 22 lata Staż 4 lata ( z roczna przerwą ) Waga 111kg Trening mam 4x w tyg poniedziałek wtorek czwartek piątek do tego podczas [...]

[...] **900mg Taurine with bromelin and papain + l-glutamine SKLAD na 100g na 100g / 360kcal kw aspartyczny 8,08 treonina 4,66 bialko 90g seryna 4,38 weglowodany 3,5g glutamic acid 13,99 tluszcz 2,82g glycyna 2,08 B6 [...]

1 posiłek (śniadanie w domu ok. 8:30-9:00) Placek owsiany - ok. 100g płatków owsianych - 4 całe jaja wiejskie (ze wsi jestem:D) - jem to codziennie.. nie za dużo jajek? :) - banan do popchnięcia pokrojony - 1 tabl. Vita-Min Plus B: 35g W: ok. 100g T: 25g 2 posiłek (w pracy ok. 11:30-12:00) - 130g Mutant Mass z woda (na szybko niestety) B: 26g W: [...]

Witam, bardzo proszę o pomoc i podpowiedzenie mi, czy moje odżywianie jest prawidłowo zbilansowane. Starałam się wprowadzić dietę redukcyjną, w celu zgubienia tkanki tłuszczowej przede wszystkim na brzuchu ( tzw. oponka ) a przy okazki poprawić wygląd innych części ciała. Moje starania trwają ponad miesiąc, wcześniej na miesiąc przerwałam dietę i [...]

Witam Od wrzesnia czas zalapac mase. Zaraz wakacje trzeba isc do roboty. Trening bedzie dieta tez moze jakis cykl z samego TCM bo mam sporo bialko tez jest. Zostaje w kraju i po wyplacie musze kupic jakies suple. Mam pare pytan do was mam nadzieje ze pomozecie Planuje to mniej wiecej tak: Wrzesien: Stacki,Kreatyny: BSN No-Xplode ............. [...]

cos dla osob na diecie, lubiacych slodycze idealne miedzy posilkami lub po prostu gdy nie mamy odzywki pod reka ;) czas przygotowania : 15 minut skladniki : -odzywka bialkowa (whey, matrix) -odtluszczone mleko w proszku (nie granulowane!) -banan -opcjonalnie (slodzik-cukier puder, rodzynki, orzechy) przygotowanie : 1/2 szklanki banana [...]

Witam, planuje kupić dobrej jakości odżywkę białkową w celu uzupełnienia diety bo właśnie białko jest składnikiem, którego najbardziej mi brakuje. Przeczytałem sporo artykułów (m.in. pana Marka C), wypowiedzi i opinii na temat różnych białek no i wybrałem 3 wg mnie najciekawsze oferty: 1)Elite Whey Protein Dymatize 2270 gr - ok 130zl 2)Matrix 5.0- [...]

Hej, szukam najlepszego białka pod dietę (zrzucającą tłuszcz). Z założenia powinno mieć jak najmniej carbo i tłuszczu, więc celuję w półkę białka 80%+. Jeżeli w tej logice jest błąd to proszę mnie z niego wyprowadzić :) W obecnej kończę Syntrax Matrix 5.0 i było całkiem spoko ale chciałbym spróbować czegoś innego (podrożało z tego co widzę, a [...]

[...] do kalkulatora (ale on niewygodny w uzyciu :), moze kiedys jak bedzie czas napisze cos bazujacego na www) wyszedl mi taki rezultat: Dzis jeszcze po areobach wypije drinka bialkowego matrix z mlekiem ============= I teraz pytania: 1. Lykam 2x dziennie do sniadania i okolo 16:00 kapsulke omega3 Jak to wprowadzic do tabelki? Na ulotce, olimp [...]

Schemat żywieniowo-suplementacyjny do ZESTAWU PROMOCYJNEGO - MASA IV 40 min przed posiłkiem HMB - 2 kapsułki POSIŁEK 1 Mleko 0,5% 250g płatki kukurydziane 60g pestki słonecznika 20g otręby owsiane 20g Pieczywo razowe 100g Szynka z drobiu - 60g Pomidor - 150g POSIŁEK 2 Tuńczyk z wody 75g Oliwa z oliwek 15g Bułka owsiana 100g Banan 200g Mandarynka [...]

Tutaj napisze caly cykl , trening i odzywki i potrzebne komentwarze Straz 3 lata wczesniej meta .Teraz cykl deka Deka:W cyklu bialko oczywiscie i dieta bialkowa 1 (poniedziałek) 200mg 2 pn. 200mg 3 pn. 200mg 4 pn. 200mg 5 pn. 200mg 6 pn. 200mg 7 pn. 200mg 8 pn. 200mg Po cykly 2 tygodnie clomid paczka + clenbuterol + odzywki takie jak [...]

Witam wlasnie zakupiłem cykl kreatyny plus kilka wspomagaczy które według mnie stanowią idealny cykl. Jednak jak wiemy każdy się rożni i różne ma gusta oraz doświadczenia dlatego chciałbym poddać to ocenie innym. Oczywiście przyjmę i krytykę jeśli zajdzie taka konieczność. Co byście zamienili, czego nie brali, a co dodali. A wiec : TREC CM 3 ( [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i31571_d380x380.jpg Opis - Szybsza regeneracja potreningowa - 6g BCAA w porcji - Wzrost masy mięśniowej - Pyszne smaki Whey Protein jest to idealne połączenie izolatu białka serwatki, hydrolizatu i koncentratów białka serwatki. Każda porcja zawiera 26g białka, 6 gramów BCAA, 6 gramów glutaminy, [...]

Witam, ktos pil? Jakies opinie, wrazenia o produkcie?:) Pozdrawiam http://www.bestbody.com.pl/ultralife-lean-gain-2000g-p-386.html SKŁADNIKI AKTYWNE Performance Lean Gain Porcja: 3 miarki - 150 gram Ilość porcji w opakowaniu: 13 Opakowanie: 2000 gram Zawartość w 1 porcji (150 gram) zaw %DZ Wartość energetyczna: 500kcal (2022kJ) [...]